Mijn aanbod
Veel mensen zijn druk. Ik snap dat en houd er rekening mee. Bewegen hoeft geen grote tijdsinvestering te zijn, het moet vooral leuk en haalbaar zijn. Daarom ben ik flexibel. Hoe druk u ook bent, we vinden altijd een passend moment en een manier die aansluit bij uw leven. Dit zijn de mogelijkheden:
NuVitaal Persoonlijk
Persoonlijke begeleiding
Met NuVitaal Persoonlijk richt ik me op mensen die individueel willen trainen en behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding. Bijvoorbeeld omdat zelfstandig sporten te uitdagend is, extra aandacht voor specifieke doelen nodig is, of gewoon omdat het motiverend is om coaching te krijgen tijdens het sporten.
Trainingen op maat
De trainingen worden afgestemd op uw doelen. Ook ben ik gespecialiseerd in het geven van gericht voedingsadvies, indien hier behoefte aan is. Heeft u nog geen concreet doel? Geen zorgen, dan bepalen we dat samen tijdens de kennismaking.
Duo-training
Samen trainen is ook mogelijk. U traint tegelijkertijd en krijgt beiden persoonlijke begeleiding, afgestemd op het eigen niveau.
Locatie
De trainingen kunnen plaatsvinden bij u thuis, buiten of in de sportschool, afhankelijk van uw voorkeur.
NuVitaal Samen
Train in groepsverband
Met NuVitaal Samen richt ik mij op mensen die graag in groepsverband trainen. Groepslessen bieden iedereen de mogelijkheid om op zijn of haar eigen niveau mee te doen, zodat bewegen altijd aansluit bij wat iemand kan en nodig heeft.
Motivatie
Daarnaast is trainen in groepsverband voor veel mensen een leuke manier om contact met anderen te leggen. Dit geeft niet alleen extra motivatie, maar ook een vaste structuur en iets om naar uit te kijken.
Aanbod van groepslessen:
Bootcamps/outdoor fitness
Wandel- en hardloopgroepen
Circuittrainingen
‘’De trainingen van Robert gaan verder dan alleen gewichten en schema’s. Hij kijkt naar de mens achter de sporter. Die persoonlijke benadering maakt het verschil en zorgt voor duurzame resultaten.’’
Maurizio
51 jaar
Meer Informatie
Om een helder beeld te krijgen van de mogelijkheden en wat het beste bij u past, vindt u hier alle praktische informatie over de trainingen, kosten en locaties.
01
Waar?
De trainingen kunnen plaatsvinden bij u thuis, buiten of in de sportschool, afhankelijk van uw voorkeur. We bespreken dit samen.
02
Trainen in een Sportschool?
Wilt u de training in een fitnesslocatie, dan doen we dat bij Knetemann Quality Fitness. Een verzorgde sportaccomodatie met een fijne sfeer, rustige muziek, moderne trainingsfaciliteiten en meetapparatuur. Centraal gelegen, goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid. Daarnaast beschikt de locatie over een sauna, een koud dompelbad, en douches.
03
Wat kost het?
De kosten hangen af van hoe u wilt trainen: alleen, als duo, of in een groep, en hoe vaak u wilt bewegen. Ik werk met overzichtelijke maandpakketten en vaste tarieven, zodat u weet waar u aan toe bent. Groepslessen kosten 10 euro per les. De kosten van persoonlijke begeleiding zijn afhankelijk van duur, frequentie en vorm. Per sessie kunt u denken aan een bedrag tussen 55 en 65 euro. Door als duo te trainen worden de kosten per persoon lager.
04
Wat werkt voor mij?
Tijdens de kennismaking bespreken we rustig wat bij u past, zowel inhoudelijk als financieel. Zo kiezen we samen een vorm die aansluit bij uw doelen, mogelijkheden én budget.
Laten we kennismaken!
Heeft u vragen over persoonlijke of groepstraining, trainen thuis, in de sportschool of buiten? Of wilt u weten hoe ik u kan ondersteunen bij specifieke uitdagingen? Neem gerust contact op, ik denk graag met u mee!